齊等閑攤了攤手道:"對嘍,你覺得蹲這樣的馬步,有起伏不定的感覺嗎,有視野開闊的感覺嗎"
黃憧被齊等閑給問住了,道:"那應(yīng)該怎么做"
"你看看。"齊等閑雙腳一開,直接蹲了下去,而后,他的脊柱涌動,身體略微上下起伏著,給人一種非常靈活的感覺。
"練功練的不是一種形式,練的還是一種精氣神!"
"你如同死馬一樣蹲在那里,有什么精氣神始終靠股四頭肌繃住身體,只會覺得越蹲越累!"
"騎馬是讓人愉快的,放松的,越蹲反而越輕松。"
"你來踢我試試。"
黃憧一聽,立刻來勁了,鉚足了勁對著齊等閑的小腿就掃踢了過去!
"砰!"
他一記掃踢過去,齊等閑微微將腿一震,身體一個起伏,站得穩(wěn)穩(wěn)的。
黃憧心里震撼,自己那一腿,連木樁都可以踢斷,居然只是讓齊等閑身形略微起伏了一下而已
"起伏蹲身若奔馬,凌空虛頂神形開!"
"這句歌訣,是今天練習(xí)的總結(jié),也是你們需要掌握的精髓。"
"來,到這里站好,面朝東方,視野放開,尋找這種騎馬的感覺。"
齊等閑對著兩人招手,讓兩人在懸崖邊站定,開始蹲馬步了。
齊等閑站在一側(cè),講解著蹲馬步的要點,道:"我決定先教你們形意拳,因為形意拳是出功夫最快的拳法之一。武學(xué)圈子里自有一句話,太極十年不出門,形意一年打死人。"
"你們一個要靠拳法練膽子,一個要靠拳法報仇。"
"所以,形意拳也是最適合你們的拳法。"
楊關(guān)關(guān)有些不忿,能不能別把她慫的事情掛在嘴邊了
兩人才剛剛蹲了三分鐘左右,就開始感覺到疲倦了,額頭上見汗,呼吸變得粗重起來,一點輕松的感覺都找不到。
"放松,一定要放松,不要老想著用股四頭肌來支撐。"齊等閑不耐煩地拿著一根樹枝在楊關(guān)關(guān)和黃憧變形了的部位上拍打,下手很重。
又是一分鐘后,齊等閑不由惱火道:"楊關(guān)關(guān),看你屁股撅成什么樣了,你騎馬是趴在馬上的"
說完這話之后,他上去對著楊關(guān)關(guān)的屁股就是一大巴掌。
楊關(guān)關(guān)嚇了一跳,剛想發(fā)火,可一轉(zhuǎn)頭,就撞上齊等閑那冷酷嚴厲到了極點的目光,滿肚子牢騷瞬間被憋了回去,只覺得對方好可怕。
"給我好好站,不要老是想著發(fā)力,這樣會很累,要有越來越輕松的感覺。"
"去找,找那種你起伏到最高點時,視野最開闊時,仿佛靈魂出竅般的感覺。"
"掌握了這種感覺,那么,你們也就算是入門了。"
"剛剛告訴你們的歌訣,最重要的,知道是哪個字嗎"
齊等閑化身為嚴肅教官。
黃憧小心翼翼地道:"空佛家對空這個字……"
"空你個大頭空!你再空,干脆給老子當(dāng)和尚去,蠢貨!"齊等閑毫不留情地罵道,"楊關(guān)關(guān)你說!"
楊關(guān)關(guān)心里不由一緊,覺得這個狀態(tài)下的齊等閑也太陌生了,簡直嚇人得要命,哪里有昨天時候的溫情脈脈了
她遲疑片刻,感覺股四頭肌發(fā)軟,立刻一個蹲身加半起身,靈光閃過,道:"頂!"
齊等閑驚訝,然后滿意道:"不愧是留學(xué)生,果然聰明。沒錯,這首歌訣最重要的一個字,就是頂!"
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